Главная / Направления / Танцевальная аэробика

Танцевальная аэробика

Танцевальная аэробика - танцевальная аэробика пользуется большой популярностью. Типичным является использование различных танцевальных движений под музыку, соответствующих тому или иному танцу. Помимо энергетических затрат, занятия танцевальной аэробикой требуют удержания туловища прямым, с повышенным тонусом ягодичных мышц и брюшного пресса.

 Мы можем предложить Вам разнообразные танцевальные направления:

   - zumba

  - латин-аэробика

   - фолк

   - танец живота

 - джаз-аэробика

 - стрип-пластика

- рок-н-ролл

- афроджаз

и многое другое предложат Вам наши инструкторы!

Для занятий танцевальной аэробики необходима спортивная обувь.